Что значит взбитый человек
Значение слова «взбитый»
1. Прич. страд. прош. от взбить.
2. в знач. прил. Ставший пышным, густым, пенистым в результате взбивания. Взбитые сливки. Взбитые волосы. □ Вермель перенес тарелку со взбитыми белками на окно. Паустовский, Дым отечества.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
взби́тый
1. страд. прич. прош. вр. от взбить
2. адъектив. ставший пышным, густым, пенистым в результате взбивания
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова печище (существительное):
Виды телосложения человека
Узнаете какие типы телосложения существуют, какое необходимо питание и тренировки, прочитав статью точно узнаете кто вы есть и что нужно для результата.
В современном мире существует большое количество схем питания, программ тренировок, читая которые, голова идёт кругом, но иногда перечитывая их большое количество, замечаешь, что некоторые тренировочные системы противоречат друг другу. Это не из-за того, что одни правильные, а другие не правильные, просто разные схема и программы подходят под разные виды телосложения человека.
Выбрав не правильный путь движения, неполучите нужных результатов, вследствие чего упадёт желание ми мотивация тренироваться, для предотвращения этого, чтобы результат был равен Вашим ожиданиям, ниже рассмотрим 3 вида телосложения:
Тип Эндоморф
К ним относятся люди с полным, тучным, сбитым телосложением. Они быстро набирают вес и очень проблемно от него избавляются, руки и
ноги полные, они обладают приличной силой, но рельеф мышц даётся с огромным трудом.
Эндоморфы в таких упражнениях как становая тяга и приседания показывают хорошие результаты, так как мышцы бёдер и ног крепкие.
Главные черты эндоморфа следующие:
1) Жировые отложения сжигаются очень тяжело
2) Медленный уровень обмена веществ
3) Округлое, полноватое тело
4) Рельефность мышц на низком уровне
5) В большинстве случаев небольшой рост
6) Легко набирается масса тело вместе с жиром
7) Широкая талия
Тип Эктоморф
Полная противоположность эндоморфам. Люди такого телосложения имеют очень худое тело, длинные конечности, рельефность тела, плечи узкие, одним словом телосложение сильно тощее, а суставы маленькие….именно их называют шутя дистрофиками.
Главные черты эктоморфа следующие:
1) Плоская худая грудь
2) Сильная худоба
3) Хорошая рельефность мышц
4) Набор массы растёт катастрофически медленно
5) Высокий уровень обмена веществ
6) Очень узкая талия и бёдра
Эктоморфу набрать вес, это действительно проблема, если в плане жировых отложений это отлично, то для набора мышечной массы и построения мускулатуры это беда. Из-за высокой скорости метаболизма, калории в организме сжигаются очень быстро.
Тип Мезоморф
Это лучший вид телосложения для фитнеса и бодибилдинга, это нечто среднее между эктоморфом и эндоморфом. Люди обладающее им,
могут как набирать так и сбрасывать вес, без особых проблем отличительная черта это широкие плечи при достаточно узкой талии.
Главные черты мезоморфа следующие:
1) Атлетическое, мускулистое тело от природы
2) Достаточно быстрое наращивание мышц
3) Набор лишнего жира быстрее, чем у эктоморфа
4) Фигура от талии до плеч имеет треугольную форму
Калории лучше потребляются мышцами, средний обмен веществ, но это не означает, что можно расслабится и почевать на лаврах, если будете мало потреблять калорий результат будет равен 0, если калорий будет много, а тренироваться будете в пол силы и нерегулярно, лишний вес не заставит себя ждать.
Заключение
Встречаются иногда смешанные типы эндоморф-мезофоморф и эктоморф-мезоморф, но независимо от того, кто вы, все имеют шансы на успех, главное знать, как правильно тренироваться и на какие продукты питания обращать внимание.
взбивание
Смотреть что такое «взбивание» в других словарях:
взбивание — вспенивание, вспушивание, взбивка Словарь русских синонимов. взбивание сущ. • вспушивание Словарь русских синонимов. Контекст 5.0 Информатик. 2012 … Словарь синонимов
взбивание — ВЗБИВАНИЕ, вспенивание ВЗБИВАТЬ/ВЗБИТЬ, вспенивать/вспенить, пенить/вспенить, сбивать/сбить ВЗБИВАТЬСЯ/ВЗБИТЬСЯ, вспениваться/ вспениться, пениться/вспениться, сбиваться/сбиться … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
взбивание — Механическая кулинарная обработка, заключающаяся в интенсивном перемешивании одного или нескольких продуктов с целью получения рыхлой, пышной или пенистой массы. [ГОСТ 30602 97] Тематики услуги населению Обобщающие термины способы кулинарной… … Справочник технического переводчика
Взбивание — ср. 1. процесс действия по гл. взбивать, взбиваться 1., 2. 2. Результат такого действия. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
взбивание — взбивание, взбивания, взбивания, взбиваний, взбиванию, взбиваниям, взбивание, взбивания, взбиванием, взбиваниями, взбивании, взбиваниях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
взбивание — взбив ание, я … Русский орфографический словарь
взбивание — ВЗБИВАНИЕ, ВЗБИВАТЬ см. Взбить … Энциклопедический словарь
взбивание — см. взбить; я; ср … Словарь многих выражений
взбивание — вз/би/ва/ни/е [й/э] … Морфемно-орфографический словарь
Взбивание масла — вид рыночных злоупотреблений; чрезмерная активность при проведении торговых операций, позволяющую брокеру, контролирующему счет, зарабатывать чрезмерные комиссионные при одновременном игнорировании основных интересов клиента. По английски:… … Финансовый словарь
Типы телосложения у мужчин
Содержание статьи:
Как определить тип мужского телосложения
При определении разновидности телосложения ориентируются в первую очередь на строение костей. Эктоморфы отличаются тонкими костями, а эндоморфы – широкими.
Чаще всего для оценки измеряется диаметр запястья. Этот показатель не меняется при наборе или сбросе веса и показывает общее физиологическое состояние организма. По общим представлениям, обхват запястья мужчин-эктоморфов составляет менее 17 см, мезоморфов – 17-20 см, эндоморфов – более 20 см.
Эта классификация является условной: чистые виды встречаются редко. Разное телосложение определяется смешанными характеристиками, представляя собой нечто среднее между астеническим, гиперстеническим и нормостеническим типами. Определяя спортивной нагрузку и плана питания, стоит ориентироваться на преобладающие параметры.
Эктоморфный тип телосложения
Стандартное описание эктоморфного типа:
Этот тип не отличается силой и выносливостью, при этом обладает ускоренным обменом веществ. Большинство мужчин-эктоморфов бывают худыми от природы. Быстрый метаболизм позволяет эффективно сжигать жир. Чаще всего эктоморфы мало едят, а потому не могут получить достаточно белка и других полезных веществ для строительства мышечной массы.
Эффективность тренировок снижается из-за недостаточного количества гликогенов.
Физические упражнения редко дают устойчивый положительный результат для худощавых мужчин и женщин. Мышцы долго нарабатываются и быстро исчезают. Длительные тренировки не рекомендуются: в этом случае калории будут сжигаться очень быстро, а значит, вес будет уходить ускоренными темпами, что нежелательно для мужчин, желающих набрать массу и прийти в спортивную форму.
Начинайте работу над мужским астеническим телом с упражнений на растяжку. Они укрепят хрупкие суставы и связки. Затем переходите на силовые нагрузки. Идеальная продолжительность и периодичность занятий – около 45 минут 2-3 раза в неделю.
Субтильным мужчинам-астеникам рекомендуется есть калорийную пищу, насыщенную белками и углеводами. На гарнир к мясным и рыбным блюдам подойдут картофель или бурый рис. Не стоит налегать на сладкое: быстрые углеводы не принесут пользу. Если принимается протеин, его суточная доза должна составлять 2-3 г на 1 кг веса.
Мезоморфный тип телосложения
Обычные показатели для мезоморфного типа телосложения:
Стройным мезоморфам повезло родиться с быстрым здоровым метаболизмом, который при этом не мешает ускоренному набору мышечной массы. Люди этого атлетического и жилистого типа отличаются силой и ловкостью, физические упражнения чаще всего даются им легко. Поджарые нормостеники имеют способности к различными видами спорта. У них высокий уровень тестостерона, а аппетит – умеренно хороший.
Большинство успешных атлетов-чемпионов являются именно мезоморфами.
Организм мезоморфов восстанавливается очень быстро. Поэтому коренастые и высокие мужчины могут тренироваться до 5 раз в неделю. Чем больше будут они уделять времени физическим упражнениям, тем быстрее и устойчивее будет результат.
Мезоморфы отличаются крепкой структурой мышц.
Атлетичный тип можно узнать по красивым пропорциональными ногами и туловищу, минимальной жировой прослойке. Добиться успеха в построении идеального тела легче всего именно обладателям этого телосложения.
При этом не стоит пренебрегать физическими упражнениями или слишком усердствовать с ними, как и переставать следить за режимом питания. Даже самую удачную от рождения фигуру можно испортить неправильным образом жизни.
Очень важно уделять внимание правильному питанию, поскольку мускулистые мезоморфы не застрахованы от быстрого набора веса (несмотря на ускоренный метаболизм). Достаточно соблюдать общие принципы правильного питания, снизить количество быстрых углеводов и увеличить долю белков. Можно прибегнуть к спортивным добавкам и пище с содержанием жирных кислот Омега-3.
Эндоморфный тип телосложения
Основные параметры эндоморфного типа телосложения:
Гиперстеникам свойственны замедленный метаболизм, вследствие чего они быстро набирают лишний вес. Этот тип не отличается выносливостью, чаще всего демонстрируют низкие силовые показатели. От природы эндоморфы неактивны и малоподвижны, любят плотно поесть, отдавая предпочтение сладкому и жирному.
Чтобы быстро построить идеальное тело, мужчины этого типа должны придерживаться строгой диеты. Только так можно добиться плоского живота. Особенно важно следить за гликемическим индексом углеводов и свести их количество в вечернее время к минимуму.
Среди тренировок стоит отдавать предпочтение кардионагрузкам, эффективно сжигающим жиры. Основная цель физических нагрузок для эндоморфов – борьба с излишней полнотой. Мышечная масса спрятана под слоем жира, поэтому наработанный рельеф может быть просто не виден.
У эндоморфов часто образуется второй подбородок.
Самыми эффективными являются циклические тренировки. Они помогут перестроить организм в сторону наработки мышечной массы и рельефа. Не лишним будет обратиться к тренеру и врачу-диетологу, которые помогут составить разумную и эффективную программу похудения.
Рекомендуемая периодичность занятий – 3-4 раза в неделю. Нужно разнообразить тренировки, включив в них игровые виды спорта, упражнения на свежем воздухе, плавание и т.д.
Правильное питание важно не меньше, чем занятия спортом. Не стоит прибегать к жестким диетам, ограничивающим режим питания. Голодание способно свести на нет не только жир, но и мышцы, а потерянный вес быстро восстановится.
Необходимо ограничить количество потребляемых углеводов: не более 100 г в сутки. Предпочтительно употреблять эту норму за 40 минут до начала тренировки, чтобы потратить энергию эффективно. Рацион должен включать достаточное количество кальция, магния, аминокислот.
Значение слова взбивать
Толковый словарь живого великорусского языка, Даль Владимир
Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков
взбиваю, взбиваешь. Несов. к взбить.
Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.
Легкими ударами делать пышным что-л.
Ударами, встряхиванием, вращением и т.п. вспенивать или делать плотным, однородным что-л.
разг. Взрыхлять ударами (землю, почву).
Примеры употребления слова взбивать в литературе.
Взбивая ногами подол своей латиклавии, Агафон упорхнул в разверстую синими квазиокнами квазинебесную глубину.
Она тут же выходила на кухню и принималась взбивать брюквенное пюре, да так усердно, что только брызги по стенам летели.
Январь Гурманка Сонет Ты ласточек рисуешь на меню, Взбивая сливки к тертому каштану.
Сперва океан неслыханно медленно скисает у берегов, превращаясь в киселеобразную хлюпь, и тихие волны взбивают ее столетиями, а то и тысячелетиями, пока из этой жижи не вычленится чмокающий студень и после бесчисленных приключений дочмокает туда, где его мякоть затвердеет в известковый каркас.
На одну насыпаем муку, столовую ложку с верхом, на другую столько же панировочных сухарей, на третью выпускаем яйцо, белок и желток вместе, добавляем чайную ложку холодной воды или молока, чуть соли и слегка взбиваем вилкой.
Чемодан мой был раскрыт, вещи аккуратно разложены и развешаны, а кайса взбивала подушки.
Растираем ложкой быстро-быстро и высыпаем потихоньку 2,5 столовой ложки манной крупы, все время растирая и взбивая, чтобы получилось тесто, как очень густая сметана, присаливаем, примерно четверть чайной ложки.
Впереди неизменно Карарбах, следом Цыбин тяжелыми сапогами взбивает маристую воду.
Они катились, высекая искры из откоса, шарахались по кустам, клацали о гранитные зубья скал, взбивали вороха воды в кипунах, и вода, будто птица над гнездом, лохмато взлетала над мелколистой шарагой.
Устои Вестминстерского моста облеплены жуткими лохмами гнили, каждый проходящий по Темзе пироскаф взбивает из этой отвратительной жижи такое зловоние, что команда едва не падает в обморок!
В закоулках, проливчиках, лабиринтах и промоинах между ними море взбивало белые коктейли.
Вода наперла, стала перехлестывать через насыпь, потом нашла слабинку, просочилась за стенку давно срубленного ряжа, размыла яр и, обвалив каменистый его бок, хлынула из заперти, лязгая каменными плитами, переворачивая сутунки, кружа упрятанные меж ними сухие птичьи гнездышки, взбивая пеной мучной бус, мякину и отруби, валом опрокидывая захлебнувшихся крыс и мышей, всегда и на всех мельницах густо обретающихся.
Однажды в полдень здоровенное трубообразное существо метров двадцати в длину с челюстью, напоминающей топорик, объявилось между флагманским кораблем и носом судна Бамбера Кэдрелла и с оглушительным шумом продефилировало в кильватере флагмана, бешено взбивая воду своей страшной мордой.
Небольшая электродрель и электрофреза, похоже, тоже нужны, как и кухонный комбайн, в котором можно было взбивать, перемешивать, перемалывать, измельчать и крошить.
Квадратные кулаки месили его живот, взбивая там подступавшую к горлу тошноту, но Адам висел на брате и рук не разжимал.
Источник: библиотека Максима Мошкова
Транслитерация: vzbivat’
Задом наперед читается как: ьтавибзв
Взбивать состоит из 8 букв
