Что значит взрослые отношения

8 главных отличий между зрелыми и незрелыми отношениями

Зрелые пары образуются далеко не теми людьми, которые влюбляются, забыв обо всем. И это правда. Довольно распространен стереотип, что влюбленный человек теряет голову и полностью утрачивает контроль над ситуацией.

Но зрелые люди себя так не ведут. Они выбирают любовь и берут на себя ответственность за отношения.

Это и есть настоящая любовь. И совсем неправда, что мы неспособны контролировать свои чувства. Да, вы можете влюбиться и порой очень сильно. Тем не менее вы всегда в состоянии держать под контролем силу своих чувств.

Вы сами способны выбирать то количество любви, которые вы даете другому человеку. Сами способны выбирать человека, которому хотели бы подарить любовь, наполняющее ваше сердце. И если вы считаете иначе, значит, вас еще рано называть зрелой личностью.

Вот именно поэтому многие незрелые отношения в конечном итоге заканчиваются ничем. Многие люди считают свою любовь чем-то само собой разумеющимся, поэтому относятся к ней, как к свободному падению. Это неправильно.

Если вы хотите понять зрелые ли у вас отношения или нет, вам нужно проявить внимание к следующим признакам:

Во-первых, любовь – это намного более простая вещь, чем обычно думают люди. Она не должна быть слишком сложной. Вряд ли можно назвать любовью отношения, наполненные сплошной драмой.

Любовь – это когда вы счастливы. Если вы в отношениях с партнером чувствуете себя несчастливым – это уже не любовь. Драма – это для юных, которые слышат только себя, которые не умеют понимать другую сторону отношений и которым нравится ощущать себя несчастными. А зрелые люди любят любовь в себе, а не себя в любви. Это и есть настоящая любовь.

Любовь всегда должна давать вам ощущение спокойствия и легкости.

Любовь – это то место, где вы должны чувствовать себя легко и комфортно.

Любовь – это как одеяло, которое защищает вас от суровых холодов жизни.

Если вы испытываете друг к другу взаимные чувства, в ваших сердцах не должно быть даже и намека на сомнение в том, что этот человек может любить вас недостаточно сильно. В таком случае вы одновременно испытываете гордость за свои отношения и чувствуете смирение.

Это такая любовь, которая дает вам душевное спокойствие. Зрелыми можно назвать те отношения, в которых люди ищут комфорт и стабильность.

А вот в незрелые отношения всегда полны боли и драмы.

1. В незрелых отношениях чаще задают вопросы, в зрелых – находят ответы.

Незрелая любовь всегда ненадежна. В таких отношениях партнеры обычно мучаются вопросами и сомнениями. А вот в зрелых отношениях стороны всегда направлены на поиск ответов.

2. В незрелых отношениях людьми руководят желания, а в зрелых отношениях – потребности друг друга.

В первом случае люди поглощены собственными неудовлетворенными желаниями. А во втором – партнеры больше будут ориентированы на удовлетворение потребностей друг друга.

3. В незрелых отношениях люди теряют свое «я», а в зрелых, наоборот, происходит личностное развитие.

В незрелых отношениях один из партнеров старается подчинить себе другого, а в зрелых, наоборот, стороны понимают, что любовь – это всегда улица с двусторонним движением. Это работа, которую выполняют два человека.

4. Незрелые отношения делают их участников менее амбициозными, а зрелые, наоборот, поощряют к достижению новых целей.

В первом случае стороны отношений чувствуют себя упершимися в стену. А во втором – у людей словно вырастают крылья для полета к новым целям и мечтам.

5. Незрелые отношения происходят в основном на экране смартфона, а зрелые – в настоящей жизни.

В первом случае все вопросы решаются посредством телефонных разговоров и сообщений. А вот во втором случае все строится на реальном общении, на живом контакте партнеров.

6. Незрелая любовь – это силовое решение проблемы, а в зрелых отношениях все вопросы решаются через понимание.

В первом случае партнеры все свои проблемы пытаются решить насильственным путем, а во втором – люди стараются понять желания и потребности своего партнера.

7. Незрелая любовь всегда находится под угрозой, а зрелая, наоборот, максимально уверенна в себе.

В первом случае, скорее всего, отношения будут погребены под многочисленными угрозами и опасностями. А вот во втором случае партнеры будут чувствовать силу и долговечность своего союза.

8. Незрелая любовь спасует перед первой серьезной проблемой, а зрелая, наоборот, будет строиться до конца жизни.

В первом случае многочисленные проблемы оставляют от отношений один лишь пепел. А втором – любовь преодолеет все препятствия и выживет, чтобы расцвести еще сильнее.

Новое видео:

Источник

106523 INNERRESIZED600 600 1

Взрослые и детские отношения, различия

С именем Аллаха, Милостивого и Всемилостивого!

Развитие брака во многом зависит от фундамента, на котором он построен. Если отношения строятся на зависимости, то в них партнеры будут подобны инвалидам, постоянно нуждающимся друг в друге. Если же в отношения вступают психологически зрелые люди, то складывается семейный союз, в котором каждый из участников сохраняет свою независимость, свою автономность, но при этом заинтересован в развитии и счастье другого. Как отличить отношения, в которые вступают «взрослые дети» и отношения действительно взрослых людей? У того и другого типа отношений много лиц и масок, но мы подчеркнем основные три признака, три отличия одного от другого.

1. Взрослые отношения строятся на договоренностях, детские – на манипуляциях.

Хорошие отношения, как их определил Клод Штайнер, это отношения, в которых партнер может открыто попросить и быть уверенным, что ему будет дано. Но при этом нужно иметь ввиду, что партнер имеет право выбора – сделать или не сделать. Если он не откликнется по собственным уважительным причинам (например, некогда или есть другие неотложные дела), то стоит отнестись к этому с пониманием. Так поступают в зрелых отношениях.

В «детских» идет игра на чувствах вины, страха, жалости или стыда.

Игра на чувстве вины: «Все из-за тебя», «Если бы не ты, у меня была бы лучшая жизнь», «Если бы сделала это вовремя, я бы успел на работу», «Это твоя обязанность сделать это для меня», «Ты должен (-на) поступить так, а не иначе», «Как ты мог(-ла)?» и т.п.

Игра на страхе: один партнер угрожает другому разводом, уходом, эмоциональным или физическим наказанием. «Если ты так поступишь, я с тобой разведусь», «Если ты не послушаешься моего совета, я тебя ударю», «Если ты еще раз так сделаешь, мне придется уйти от тебя» и т.п.

Игра на стыде: один партнер пытается убедить другого, что его поведение не соответствует принятым (им самим) нормам. «Как тебе не стыдно говорить мне такое», «Настоящая женщина не будет себя так вести», «Настоящий мужчина не будет так мало зарабатывать» и т.п.

Игра на жалость: «Ты не видишь, что мне и так плохо, без твоих наставлений?», «У меня столько болячек, что другой на моем месте не выдержал бы», «Я так устаю на работе, что нет сил заботиться о воспитании детей» и т.д.

«Как ты мог этого не сделать?», «Не сделаешь этого, я тебя заставлю пожалеть», «Я заболею и умру, если ты не поступишь, как я хочу», и т.п.

В этих отношениях партнеры действуют с позиции беспомощной жертвы или маленького ребенка, который хочет добиться своего уловками, манипуляциями, полуобманом, истериками, недоговоренностью, обидами, угрозами и т.д.

В зрелых отношениях партнеры не прибегают к подобным унизительным средствам воздействия на другого, потому что они верят друг в друга и верят, что их открытые просьбы будут встречены если не исполнением, то хотя бы с уважением и пониманием. Им нет смысла манипулировать, потому что они открыты друг для друга и честны. Поэтому свои потребности и желания они удовлетворяют договариваясь друг к другом.

2. Во взрослых отношениях различия ценятся, в детских – осуждаются.

Читайте также:  Что должно быть в аптечке на работе в офисе

В детских отношениях различия воспринимаются как нечто страшное, угрожающее безопасности и счастью. Другой партнер воспринимается как зеркало или как собственное продолжение, поэтому он должен иметь те же интересы, те же убеждения, те же привычки и быть полезным для удовлетворения потребностей другого. То есть другой воспринимается как половинка, как полуличность, которая должна «подойти» как пазл мозайки. При обнаружении недостатка, который не соответствует образу идеального партнера, наступает разочарование в человеке в целом. Это характерно для детского мышления, в котором человек либо идеальный, либо никакой.

Во взрослых отношениях партнеры ценят друг в друге различия, потому что видят уникальность другого. Да, они видят и недостатки друг друга, но относятся к ним снисходительно, акцентируя внимание на положительных сторонах. «Да, она не умеет готовить, но она всегда умеет поддержать и дать дельный совет», «Может, он и не зарабатывает так много денег, но он заботливый муж и отец», «Да, она иногда несдержанна, но она умная и хозяйственная», «Он не разделяет моих интересов, но я всегда могу рассчитывать на его поддержку» и т.п. Взрослые видят и плюсы и минусы друг друга, но при этом остаются вместе и это не мешает проявлять заботу, уважение и любовь. Как сказано в одном хадисе: «Пусть верующий мужчина не ненавидит верующую. Если ему не понравится одна черта ее характера, то ему понравится другая». Во взрослых отношениях люди относятся друг к другу именно так.

3. Отношение к одиночеству.

В детских отношениях партнеры зависимы друг от друга, для них невыносимо одиночество, и когда кто-то из них остается один, это вызывает у него страх и желание контролировать другого. Один не чувствует себя полноценным без другого, без «половинки».

Во взрослых отношениях партнеры находят время для уединения и относятся к одиночеству спокойно. Оба они самостоятельные и каждый может сам позаботиться о себе, не завися от другого, просто быть вместе – это их сознательный выбор. Потому что вместе лучше, теплее, приятней.

Понравилась статья? Сделайте репост на Facebook, ВКонтакте или Twitter!

Источник

10 признаков зрелых отношений.

Что такое зрелые отношения?

Я считаю, что когда люди создают отношения, то характер этих отношений определяется взаимоотношениями людей в них.

Итак, я бы сказал, что зрелые отношения – это отношения двух несовершенных, но сформировавшихся людей, которые стремятся сделать свою любовь успешной.

Какие признаки зрелых отношений? Какие качества длолжны быть в отношениях, чтобы вы могли назвать их зрелыми?

Ниже описаны десять признаков зрелых отношений:

1. Отношения определены.

Один из главных признаков зрелых отношений – их целеустремленность и целенаправленность. Люди, состоящие в зрелых отношениях, четко осознают, в чем заключаются их отношения, и к чему они приведут. Здесь нет догадок. Никто из партнеров не задается вопросом, зачем эти отношения, потому что они определены. Многие люди оказались в ловушке неопределенных отношений – они не знают, встречаются ли они со своим партнером или просто дружат. Некоторые не хотят спрашивать, потому что боятся ответа или, что их обвинят в том, что они выражают недоверие.

Поэтому им остается постоянно задавать себе вопросы:

Это больше не отношения, а взаимодействие по ситуации. И болезненные последствия – туманные перспективы. В любых отношениях есть ожидания от другого партнера. И, если отношения еще недостаточно зрелы, чтобы их можно было определить, вы не знаете, чего ожидать.

2. Упор на общение.

Общение – это основа отношений. Успех отношений во многом зависит от умения общаться в паре. В зрелых отношениях партнеры понимают, что общение является предпосылкой успешных отношений. Итак, независимо от того, что происходит в отношениях, вместо того, чтобы делать предположения, пренебрегать друг другом или уклоняться от препятствий, партнеры находят способ поговорить об этом, чтобы двигаться вперед. Один из признаков зрелых отношений – это способность пары к зрелому общению.

3. Партнеры не боятся сложных разговоров.

Недавно я писал о том, что партнерам необходимо иметь возможность вести сложные разговоры. Да, это весело и романтично – говорить друг другу приятные слова. Но это не всегда происходит в отношениях / браке.

Чтобы отношения были успешными, партнеры не должны уклоняться от сложных разговоров, какими бы неудобными они ни были.

Одним из признаков зрелых отношений является то, что партнеры понимают необходимость вести тяжелые разговоры на благо отношений.

Зрелость – это способность и готовность делать не только легкие, но и сложные дела.

4. Взаимное уважение.

Нельзя назвать отношения зрелыми, если партнеры не уважают друг друга.

5. Взаимные усилия.

Еще один важный признак зрелых отношений – все делается для того, чтобы отношения наладились. Задача развивать отношения – и этим занимается не один человек.

Безответные усилия – черта незрелых отношений. Я имею в виду, зачем начинать или продолжать отношения, если вы не собираетесь принимать в них активное участие? Это незрелость. Поскольку зрелость – это ответственность, она проявляется, даже когда это неудобно. В зрелых отношениях оба партнера проявляют себя и несут ответственность.

Не только один человек все время извиняется, навещает, прощает и т. д. Вы находитесь в зрелых отношениях, когда вы оба: вы и ваш партнер прилагаете усилия, чтобы они развивались.

6. Вы не ссоритесь из-за мелочей.

Один из признаков зрелых отношений – партнеры не ссорятся из-за мелочей.

Требуется некоторый уровень зрелости, чтобы отпустить вещи, которые на самом деле не имеют значения, для большего блага. Мало, что вызывает разногласия между вами и вашим партнером. Хотя есть некоторые вещи, которые нельзя упускать из виду в отношениях, но вы должны их отбросить. Зрелость – это знать, из-за чего ссориться, а что отпустить.

7. Достижение компромисса.

Зрелые отношения – не идеальные отношения. Это не такие отношения, при которых партнеры всегда будут на одной волне или будут договариваться обо всем.

Люди в зрелых отношениях понимают это и всегда готовы общаться, чтобы достичь компромисса. Они понимают, что не всегда могут делать, то что хотят, и они готовы договариваться и достигать соглашения ради своих отношений.

8. Способность отказаться от эго.

Зрелые отношения – это отношения, в которых партнеры отбрасывают свое эго, чтобы обеспечить стабильность своих отношений. Один из недугов, портящих благополучие отношений, – гордость, и это может проявляться по-разному, например:

В зрелых и здоровых отношениях партнеры ценят свои отношения больше, чем свое эго. Они знают, что чувств недостаточно, и что независимо от того, насколько ощутима химия между людьми, гордость может все испортить в мгновение ока.

Вы не готовы к зрелым отношениям, если цените свое эго больше, чем взаимоотношения со своим партнером.

Это не значит, что вы должны все терпеть, потому что вы хотите сохранить отношения. Это означает, что вы должны быть достаточно зрелыми, чтобы знать, когда ваша гордость мешает отношениям.

9. Честность – ключ к успеху.

Отношения можно назвать зрелыми, когда партнеры честны друг с другом и не играют в игры. Они предпочитают говорить друг другу правду, а не утешать друг друга ложью. Они соглашаются быть честными друг с другом и обещают, что их секреты в безопасности. Это такая радость – иметь кого-то, с кем можно быть честным, независимо от того, насколько тяжело или неудобно, чем бы вы ни хотели поделиться. Потому что вы знаете, что они вас поймут. Частью честности также является принятие того, что отношения больше не развиваются, и согласие либо наладить их, либо прекратить их.

10. Обращение за помощью.

Не всегда партнеры могут решать проблемы самостоятельно. Зрелость – это готовность обратиться за помощью, когда вы натолкнетесь на кирпичную стену в ваших отношениях. На самом деле, нужна зрелость, чтобы учиться у других, которые знают лучше вас. Итак, в зрелых отношениях партнеры обращаются за помощью к более осведомленным- консультантам по отношениям, родителям, старшим друзьям, наставникам.

Читайте также:  Что делать если украли под у несовершеннолетних

Важно, чтобы у вас и вашего партнера были люди, на которых вы равняетесь, которые могут дать вам совет и направление, когда вам это нужно.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Взрослые отношения: как понять, что из этого действительно что-то получится

Болтая каждую пятницу со своими подругами, я внезапно ловлю себя на мысли, что цифры в паспорте меняются, а поведение в делах сердечных — не особо. И пусть сейчас мужчина ее мечты не прогуливает физику с сигаретой в зубах, а ее уже не накажет за опоздание мама — они продолжают вести неоднозначную игру. Да и встречаются несерьезно.

А как понять, что отношения здоровые? Признаки того, что у вас все «по-взрослому» мы собрали ниже. И хочешь верь, хочешь нет, а это работает.

Вам чужды микроизмены

Естественно, социальные сети изменили многое. Теперь любовь можно найти через приложение, на регистрацию в котором необходимо выделить всего-то несколько минут, найти фотографии начальницы в купальнике можно с помощью нехитрых манипуляций придуманных Цукербергом, а поднять самооценку поможет маска «идеальное лицо» в любимой программе Кайли Дженнер.

Казалось бы, сплошные плюсы, да? Но не тут то было. Оказывается, случайно поставленный лайк или непродуманный эмоджи может разрушить отношения. Я и сама долго не могла в это поверить, но профессор психологии из австралийского Университета Нового Южного Уэльса Мартин Графф изобрел термин для тех, кто не удалил Тиндер, подписался на бывшего в Инстаграм или был в слишком хорошем расположении духа чтобы ссорить лайками. Короче говоря, те, кто лайкает левых людей (по мнению серьезного профессора) — микроизменщики.

У нас для тебя две новости. Первая: лайк ничего не значит. Вторая: если тебя все еще волнуют его лайки — тебе 12 с половиной лет.

Взрослые отношения не предполагают вечного просмотра его соцсетей. Как правило, в таких отношениях, вы с партнером уважаете друг-друга и не рискуете отношениями ради инстаактивности (если это кого-то может расстроить). Недавно мы рассказывали читателям о паре, которая участвует в проекте ЛавЛавCar на ТЕТ. Так вот, ребята поняли, что очень любят друг-друга и просто удалились изо всех соцсетей. Возможно, слишком радикально, но очень показательно. Хотя повторюсь — лайки ничего не значат.

У вас общие цели

Вы хотите путешествовать, развиваться и смотрите в одну сторону? Если да — поздравляю. Но если нет, подумай, смиришься ли ты с тем, что он детей совсем не хочет, а тебе как раз пора бы уже рожать. Например.

Существует одна английская идиома «The honeymoon is over» это значит, что в любых отношениях рано или поздно наступает непростой период, В случае общих целей и планов на жизнь, вам удастся пережить этот период. Если нет, то все будет, как в классическом американском ромкоме — он уедет после выпускного в Бостонский университет, а ты будешь учиться в Нью-Йорке. Поняла, да?

Вы говорите с друг-другом (о, Боже, даже о сексе. вслух.)

«Взрослые» пары обсуждают проблемы между собой, «старшеклассники» — с друзьями и мамами. Если вам с партнером легко удается определить проблему и вы оба работаете над ее исправлением — вы на правильном пути.

Имитация оргазомов от мытья грязной посуды и выключения света вместо любви всей твоей жизни равна имитации оргазма в постели. Это проблемы, которые могут навредить вам и перерасти в конфликт. Если эти вещи проговорить вслух друг с другом, а не ждать пока твоего мужчину ударит молнией, как в «Отбросах» и у него проснется телепатия — можно сохранить отношения здоровыми и стабильными.

Ты видишь будущее с ним

Как бы странно это ни звучало, но встречаться чтобы встречаться начинают все больше и больше пар вокруг. И пусть статистическими данными я не обладаю, но выводы по историям подруг делать могу.

«Мы все равно расстанемся», «Он опять воткнул мне вилку в ногу» и «Сегодня я ехала к парню и познакомилась по дороге с мужчиной мечты» — фразы, которые могут стать маленькой подсказкой, что ни черта не получится.

В то время как «мы планируем отпуск на февраль», «мы завели собаку» и «о, Боже мой, хочу от него детей» — показатель какой-то стабильности и дальновидности.

Уважениефундамент ваших отношений

Тут тебе и о личных границах, и о свободном друг от друга времени, и о ценности карьерных амбиций. Если ты уважаешь партнера, а он тебя — вероятнее всего, вам будет сложно ссориться из-за ерунды.

Взрослые мы тогда, когда уважаем партнера равного себе, принимаем важные решения вместе и обсуждаем все честно и открыто. А не когда следим за ним по «Найти друзей» в айфоне, звоним друзьям бойфренда, чтобы узнать, где он и сами не берем от него трубку если входящий — фейстайм.

Пора наконец признать, что взрослые отношения — это и есть любовь. Не токсичная, не преследовательская, не жертвенная, а настоящая.

Читай также: Почему у тебя до сих пор нет парня?

Источник

Идеальные отношения: поиск себя и партнера

idealniye otnosheniya

Зрелые отношения – почти мифический зверь. О них все говорят, но никто не видел. А это вызывает еще больше вопросов. Сегодня мы с вами попробуем разобраться в том, что же это такое и как прийти в своей жизни к зрелым отношениям.

Вопрос взаимоотношений – одна из самых частых и востребованных тем в нашей жизни. И, вместе с тем, одна из самых проблемных. Ведь несмотря на то, что люди очень интересуются романтическими отношениями и поиском идеального спутника жизни, далеко не все из них готовы как-то расти над собой и что-то делать для отношений. Все строится на поиске любви и переживании этого волшебства химических реакций в нашем организме. Казалось бы, все действительно просто: в нашем организме происходят некие химические реакции, которые меняют наше поведение и вызывают ощущение влюбленности. Но сколько всего было сделано в этом мире из-за каких-то химических реакций. Великие и малые поступки в истории, возведение храмов, написание картин, сочинение пьес, изобретения и открытия – основываются на поиске и переживании чувства любви. Человек, который любит и которого любят, может сделать все. Даже горы свернуть. Он настолько же всемогущий, насколько нелюбимый человек несчастен.

Зрелые отношения партнеров

Зрелые отношения партнеров, их равноправие и одинаковое участие в развитии этих отношений – вот ключ к счастью. Нужно стремиться к тому, чтобы любовь, которая живет в обоих, толкала их к совершенству. Но что что такое эта любовь? Любовь не сводится лишь к химии. Результат – нечто большее, чем сумма слагаемых. Любовь есть одновременно и чисто физической реакцией организма, и невыразимо прекрасным ансамблем мыслей и чувств. Мы можем понимать и говорить о любви в общем смысле, не привязывая ее к физиологии. Ведь она существует не только на уровне физиологических реакций, но и как проявление платонических чувств глубокой духовности.

Переживания любви дарят ощущения наслаждения. В любви можно достичь вершин духовного развития. Уже когда вы начинаете любить кого-то другого больше, чем себя – вы растете. Так вы научитесь мыслить по-другому, не о том, что вам могут предложить, а о том, что можете предложить вы. Так, рисуя картину, художник наслаждается процессом ее создания. Он испытывает вдохновение, влечение, страсть, экзальтацию. Каждый взмах кисти продиктован ему внутренними переживаниями души. Тонкое восприятие прекрасного, которым он наделен, прорывается через руку на холст, ведь только так он может поделиться этим прекрасным с другими. Не все в полной мере замечают красоту этого мира. А он замечает. Если художник не просто рисует, а творит – его картина станет шедевром. Иначе просто не может быть, ведь он вложил в нее всего себя, свои ощущения, любовь и душу. Именно любовью движим человек.

Читайте также:  Что делать чтобы не было отеков во время беременности 3 триместр

Мы привыкли думать о том, что любовь, прежде всего, чувство, которое возникает между двумя людьми. psyhosoma0Благодаря ей, люди взрослеют и начинают строить отношения, находят друг друга, принимают недостатки и ценят достоинства, проходят череду препятствий, которые либо укрепляют пару, либо приводят к расставанию.

idealniye otnosheniya1

Безусловно, желанием многих является отыскать среди множества одиноких сердец то, которое наиболее точно, идеально или совершенно подходит намpsyhosoma0. Любовный парадокс здесь в том, что, осознавая вероятность, что идеалов не существует, мы все равно стремимся их найти. И попадаем в свою же ловушку. Вместо того, чтобы создать этот идеал, работать над отношениями и вместе, общими усилиями, стать идеальными друг для друга, мы всю жизнь ищем какой-то призрачный идеал, упуская свое счастье.

Зрелые взрослые отношения

Поиски зрелых взрослых отношений, которые сами свалятся вам на голову, идеального партнера или любви с первого взгляда, практически всегда обрекаются на неудачу. Дело здесь даже не в том, что человек еще не нашелся, а, возможно, в завышенных ожиданиях к самому себе, в своей самокритичности. Или же, вы сами еще не нашли себя. Не поняли, что вместо того, чтобы хотеть быть любимой, нужно хотеть любить. Только когда вы хотите любить, вас полюбят в ответ.

Идеи быть во всем первыми, совершенными, такими, как требует социум, подталкивают нас к выбору партнера, который будет соответствовать нашим ожиданиям, которые могут быть завышенными. В этом случае, человек с завышенными требованиями будет отвергать отношения, которые не соответствуют его собственной шкале, так как они не такие, партнер совершенно не подходит и много других, таких же мелких, незначительных отмазок, которыми человек прикрывается от необходимости расти над собой, совершенствоваться, работать над отношениями. Мы все ждем, когда же идеальные отношения сами упадут нам на голову. Но этого никогда не случится. И как бы жестоко это ни звучало, но над своим счастьем нужно работать. Не бороться, как ошибочно полагают некоторые, но работать. Бороться в процессе приходится только с собой и своей ленью. Только тогда вы получите желаемое.

Признаки зрелых отношений

Признаки зрелых отношений для каждого могут быть свои. Важно лишь то, как вы себя в этих отношениях чувствуете: есть ли у вас чувство свободы, можете ли вы выделить время для себя, переживаете ли вы счастье, находясь с вашим избранником? Вот те вопросы, на которые вам нужно ответить, чтобы понять, действительно ли ваши отношения зрелые и приятные для вас.

Но, к сожалению, многие люди действительно стремятся получить сразу лучшее, без проб, без ошибок, просто так быть первыми. Отношения – это не та сфера, в которой подобное может сработать. Идеи стремления к совершенству созвучны с разобщением нашего собственного Я: есть часть личности, которая говорит, что надо быть первой, надо быть лучшей, и та часть личности, которая ей подчиняется и, в итоге, страдает из-за этого. В этом случае, необходимо говорить со своими частями личности, договариваться с ними.

Например, техника, которая пришла в психологию из гештальт-подхода, метод использования стульев может хорошо помочь поработать с частями своего Я. psyhosoma0Для этого нужно поставить перед собой два стула, которые будут символизировать две части вашей личности, подумать о том, какие это личности, напоминают ли они вам реальных людей из своего прошлого?

idealniye otnosheniya2

Определившись, сядьте на один из стульев и постарайтесь описать, что вы чувствуете, как с этой позиции воспринимается ваша ситуацияpsyhosoma0. Проговорите, как вам это, что чувствуется и ощущается в теле. После этого пересаживайтесь на стул, который означает другую часть вашего Я и с его позиции опишите ситуацию. Также не забудьте проговорить чувства своей позиции. Когда все эмоции, которые проявились и почувствовались этой позицией, были описаны и проговорены вами, встаньте и займите позицию стороннего наблюдателя между этими двумя стульями. Опишите свои мысли по поводу того, что вы услышали от своих частей личности. Что вы чувствуете по этому поводу? Насколько схема действий, которая была сформирована в прошлом, актуальна для вас сейчас, насколько она рабочая, помогает ли вам или уже нет? Хотели бы вы ее изменить? Как? Чье разрешение вам требуется?

Зрелые отношения: акцент на развитии себя

Зрелые отношения – это свобода. Своя, личная свобода, пользуясь которой вы можете сделать акцент на развитии себя как личности. И свобода другого человека. Если в отношениях вы чувствуете себя обязанным что-то делать, привязанным к месту, обязанностям и требованиям, значит это не те отношения. Если все хорошо – вы должны чувствовать себя еще свободнее, чем, когда были одни. Возможно, это сложно понять, но, когда вы найдете своего человека и вместе с ним создадите отношения вашей мечты, вы поймете, что чувство всеобъемлющей свободы и счастья – постоянный ваш постоянный спутник. Во взаимоотношениях не существует кого-то главного или доминирующего, в них проявляется равность, по крайней мере, так должно быть. Помните, что в первую очередь, романтические отношения – это союз двух личностей, которые проявляют себя в своей любви друг к другу. Там не должно быть места для сексизма, гендерных стереотипов и ожиданий. В зрелых отношениях место контролю уступает принятие и понимание. Ценится отношение к партнеру. Зрелые отношения строятся с учетом интересов партнеров и их личностей. Если мужчина женится для того, чтобы женщина готовила ему котлеты и убирала – то проще было нанять домработницу и заключить с ней контракт. А если женщина выходит замуж, чтобы мужчина сделал ремонт и приносил зарплату, то ей лучше бы устроится на работу и нанять мастера. Оба должны понимать, что в отношениях вступают в контакт с другой личностью, с целой вселенной, которой глубоко безразличны ваши ожидания. Только если вы можете сами решить свои проблемы и полны изнутри, вы можете связать свою жизнь с другим человеком и поделиться с ним своим миром.

Личность партнера ценится и принимается по достоинству, без преувеличения и поклонения. Каждый занимается своим саморазвитием. Философия зрелых отношений: ты – ок, и я – ок. Вдвоем нам хорошо, поэтому мы вместе. Отношения воспринимаются, как оплот поддержки, взаимопонимания и принятия. Отношения – это плацдарм для личностного развития двоих партнеров. Благодаря этому союзу каждый получает то, что хочет. Намного легче смотреть вперед и завоевывать мир, когда прикрыт тыл и есть, куда вернутся. Когда вы знаете, что вас не осудят и не будут ничего требовать. Где вас всегда ждут и любят. Такое место называется домом. В начале жизни он – с родителями, а по мере взросления его приходится создавать уже отдельно, в союзе с другим человеком.

Как построить зрелые отношения

Ответить на вопрос, как построить зрелые отношения, не просто. Нужно быть к этому готовым: готовым работать над ними, развивать их, вкладывать часть своей энергии и времени, проходить через трудности ссор и временных расставаний. Без упорной работы над отношениями, вы вряд ли чего-то добьетесь. Важно помнить об ответственности за свои чувства, а также об их влиянии на чувства партнера.

Для этого не менее важно свое личное развитие, раскрытие своей индивидуальности, большая степень осознанности в отношениях. То, какие мы, влияет на наши отношения, на то, какими мы их видим и, соответственно, выстраиваем. Поэтому зрелые отношения предполагают не только теплые взаимные чувства друг к другу, а, прежде всего, любовь к себе. Каждый партнер во взаимоотношениях принимает себя и ценит по достоинству. Благодаря этому, он способен любить и ценить кого-то другого. Если мы любим себя, мы любим другого, а, значит, любят нас.

Источник

Adblock
detector